Igel-Massagetrainer

Beschreibung

Produktbeschreibung

Zwei gleich große Holzflügel, zwei gleich große Holzstäbe, zwei Metallschrauben, 8x Unterlegscheiben, 8x Flügelmuttern

Verwenden

Der Holztrainer JEŽEK dient der Massage aller Teile der Wirbelsäule und ist individuell anpassbar (auch für Kinder). Die Form der Flügelbiegung entspannt und streckt die Wirbelsäule. Nach ein paar Minuten Training oder einfachem Liegen ist es dank seiner Konstruktion möglich, steife Gelenke, Wirbelsäulen- und Muskelkrämpfe zu lösen und Schmerzen zu beseitigen. Durch die Einwirkung auf biologisch aktive Punkte entlang der Wirbelsäule werden die inneren Organe aktiviert und geheilt.
Anleitungsvideo:

Wenn Sie Interesse an einer Lehr-DVD haben, schreiben Sie bei der Bestellung eine Anfrage in die Kommentare.

Dosierung

Setzen Sie sich vor das hölzerne Ježek-Trainingsgerät, das auf den Boden gestellt wird, sodass die Unterkante zur Wirbelsäule zeigt. Wir packen den Igel an den Griffen und legen uns langsam auf ihn, sodass sich die Wirbelsäule in der Mitte der Holzflügel befindet (stützen Sie sich auf die Erektormuskeln entlang der Wirbelsäule). ACHTUNG: Das Anlehnen an die Flügel der Wirbelsäule ist unangenehm und lässt Sie nicht los! Beim Anlehnen an den Trainer öffnet sich die Wirbelsäule zur anderen Seite, als es tagsüber üblich ist, und die Bandscheiben und Bandscheiben werden dadurch gelockert. Mittlerweile wirkt der Druck des eigenen Körpers auch auf den blockierten Erector Spinae – ein Band entlang der Wirbelsäule, das in den meisten Fällen die Flexibilität und Beweglichkeit der Wirbelsäule blockiert und dadurch oft viele gesundheitliche Probleme verursacht. Das Anlehnen an den IGEL kann zu Beschwerden führen, die mit Unwohlsein und Schwindelgefühlen einhergehen können. Sollten Unwohlsein auftreten, steigen Sie sofort langsam vom Igel ab und warten Sie in einem Ruhezustand. Für den ersten Gebrauch empfehlen wir, den Igel mit einem gefalteten Handtuch oder einer Decke abzudecken, damit die Ränder der Flügel beim ersten Mal nicht so intensiv wirken und Sie somit nicht von der weiteren Verwendung abhalten. Es hängt auch von unserem Gesundheitszustand ab. Wir empfehlen, den Trainer täglich zu nutzen, bis sich die Kondition und Beweglichkeit unserer Wirbelsäule sichtbar verbessert, was Sie selbst spüren werden.

Beachten

Wenn Sie ein Patient mit einer Diagnose sind, bei der Sie sich nicht sicher sind, rufen Sie am besten unseren Berater an, der Sie gerne berät.

Packungsgröße

6 Komponenten im Paket

Hersteller

Roni Epam s. Jahr o., Nám. Kinsky 601/3, 150 00 Prag 5 – Malá Strana